INDIA
L'India sacra: nella terra della Gita
Un pellegrinaggio contemplativo · India del Nord · febbraio 2027
- Date: 7–21 febbraio 2027 (Fase 1)
- Durata: 15 giorni + settimana di yoga facoltativa di 7 giorni
- Gruppo: massimo 15 partecipanti
Fase 1 — il pellegrinaggio, in cinque tappe
Il percorso
Questo non è un tour turistico con una parvenza di spiritualità.
La sequenza dei luoghi è l’insegnamento stesso: l’arrivo, la Gita recitata, la terra di Krishna, il Gange e il risveglio del Buddha.
Delhi — L’arrivo e il primo tempio
Ārambha · l'inizio
In due giorni, Delhi ti offre tanti mondi diversi: lo splendore moghul della Tomba di Humayun, la serenità del Tempio del Loto e il tuo primo tempio dedicato a Krishna all’ISKCON di Delhi, dove la Bhagavad Gita ti apre la strada.
- Gastronomia
- 2 notti
Kurukshetra — Dove Krishna pronunciò la Gita
Jñāna · conoscenza
Il campo del Mahabharata e Jyotisar — il luogo in cui Krishna rivelò la Bhagavad Gita ad Arjuna e mostrò la sua forma universale. La fonte filosofica del viaggio.
- Kurukshetra
- 2 notti
Vrindavan — Nella terra di Krishna
Bhakti · devozione
Cinque giorni a Braj, dove visse Krishna: i templi di Vrindavan, il luogo di nascita a Mathura, la processione intorno al Govardhan e i villaggi di Barsana e Nandgaon.
- Vrindavan · Mathura · Govardhan
- 5 notti
Varanasi — Alba sul Gange
Moksha · liberazione
- Varanasi e Sarnath
- 3 notti
Settimana di yoga facoltativa a Rishikesh
Settimana dello yoga a Rishikesh
Yoga
La città eterna sul Gange — una barca alle prime luci dell’alba, il tempio di Kashi Vishwanath e il grande aarti serale — con Sarnath, dove il Buddha tenne il suo primo insegnamento, proprio lì vicino.
- Rishikesh
- 7 notti
Guarda i nostri viaggi passati
QUANDO ANDARCI · FEBBRAIO 2027
Il calendario fa
gran parte della scelta
Febbraio è il cuore fresco e secco della stagione dell’India settentrionale: piacevole nelle pianure, frizzante ai piedi delle colline e lontano dalla folla dell’Holi (che cade il 22 marzo). Le date sono state fissate in modo che la settimana facoltativa di yoga a Rishikesh culmini nel Maha Shivaratri, la grande notte di Shiva.
CONSIGLIATO
FASE 1
20 giorni
Dal 7 al 26 febbraio 2027
Il percorso
- Delhi — 2 notti
- Kurukshetra — 2 notti
- Agra (Taj Mahal) — 1 notte
- Vrindavan / Braj — 5 notti
- Varanasi e Sarnath — 3 notti
Facoltativo
FASE 2
7 giorni
Settimana di yoga a Rishikesh
Dal 28 febbraio al 6 marzo 2027
Il percorso
- Rishikesh — Settimana di yoga di 7 giorni
GIORNO PER GIORNO
Fase 1
Delhi — arrivo e la capitale dalle mille sfaccettature (2 notti)
Giorno 1
Dom 7 feb — Arrivo.
Arrivo a Delhi, un po’ di riposo, una serata tranquilla
GIORNO 2
Lunedì 8 febbraio — Delhi.
La Tomba di Humayun e l’eredità moghul, il Tempio del Loto e l’ISKCON di Delhi (mostre sulla Bhagavad Gita, aarti serale).
Kurukshetra — dove fu pronunciata la Gita (2 notti)
Giorno 3
Martedì 9 febbraio — Verso Kurukshetra. Trasferimento “
” (~3,5 ore). Brahma Sarovar; in serata, spettacolo di luci e suoni che racconta il Mahabharata a Jyotisar.
GIORNO 4
Mercoledì 10 febbraio — Kurukshetra.
Jyotisar (dove Krishna ha recitato la Gita ad Arjuna), Sannihit Sarovar, Sthaneshwar Mahadev, Bhishma Kund, Museo di Krishna; riflessione pomeridiana.
Agra — il Taj (1 notte)
Giorno 5
Giovedì 11 febbraio — Verso Agra.
Treno veloce via Delhi. Il Taj Mahal al tramonto.
Braj / Vrindavan — la terra di Krishna (5 notti)
Giorno 6
Ven 12 feb — Agra → Vrindavan.
Il Taj all’alba, il Forte di Agra, trasferimento a Vrindavan.
GIORNO 7
Sabato 13 febbraio — Vrindavan.
Banke Bihari, Radha Raman, ISKCON Vrindavan; aarti serale al Prem Mandir.
8° giorno
Dom 14 feb — Mathura e Gokul.
Krishna Janmabhoomi, Dwarkadhish, Vishram Ghat; Gokul.
GIORNO 9
Lunedì 15 febbraio — Govardhan.
Govardhan Parikrama, Kusum Sarovar, Radha Kund.
Giorno 10
Martedì 16 febbraio — Barsana e Nandgaon.
I villaggi adottivi di Radha e Krishna; kirtan serale.
Varanasi e Sarnath — il Gange (3 notti)
Giorno 11
Mercoledì 17 febbraio — Verso Varanasi.
Volo mattutino via Delhi (o treno notturno). Prima passeggiata lungo i ghat al tramonto.
GIORNO 12
Giovedì 18 febbraio — Varanasi.
Gita in barca all’alba sul Gange, Kashi Vishwanath, Aarti serale sul Gange a Dashashwamedh.
Giorno 13
Ven 19 feb — Sarnath.
Il luogo in cui il Buddha tenne il suo primo insegnamento (lo Stupa di Dhamek); riflessione pomeridiana a Varanasi.
Ritorno e chiusura (2 notti)
Giorno 14
Mercoledì 20 febbraio — Ritorno a Delhi.
Viaggio; riposo serale.
GIORNO 15
Giovedì 21 febbraio — Delhi.
Cerchio di chiusura della Fase 1 e saluti
Passaggio alla Fase 2
Giorno 16
Sabato 22 febbraio — Verso Rishikesh.
Partenza da Varanasi; volo per Dehradun (via Delhi); trasferimento a Rishikesh; check-in.
GIORNO PER GIORNO
La settimana dello yoga a Rishikesh
Fase 2 · facoltativa
Un soggiorno immersivo ai piedi dell’Himalaya — scienza dello yoga, pranayama, hatha yoga, filosofia dello yoga e meditazione, con momenti di silenzio — pensato per culminare nel Maha Shivaratri, la grande notte di Shiva. È meglio partecipare come prosecuzione del pellegrinaggio; non sono previste visite turistiche durante la settimana.
Settimana di yoga a Rishikesh
Giorno 1
Dom 22 feb — Arrivo e incontro informativo.
Mettiti comodo; un po’ di esercizi di riscaldamento; Ganga aarti serale al Parmarth Niketan / Triveni Ghat.
GIORNO 2
Lunedì 23 febbraio — Fondamenti.
Scienza dello yoga; pranayama; hatha yoga; filosofia.
Giorno 3
Mar 23 feb — Approfondimento.
Esercitazione; meditazione; insegnamenti.
GIORNO 4
Mercoledì 24 febbraio — Allenamento e la grotta.
Escursione facoltativa a Vashishta Gufa per meditare.
Giorno 5
Giovedì 25 febbraio — Silenzio.
Dedica un po’ di tempo al silenzio e alla riflessione.
GIORNO 6
Ven 26 feb — Preparativi.
Pratica; insegnamenti su Shiva e sul significato del Maha Shivaratri.
7° giorno
Sabato 27 febbraio — Maha Shivaratri.
Pratica tranquilla durante il giorno e riposo. La sera: cerimonie dello Shivaratri, aarti e (per chi lo desidera) la veglia notturna a Rishikesh.
Partenza
Dom 28 mar.
Mattinata tranquilla; trasferimento a Dehradun; proseguimento del viaggio.
Il nostro team
Moderatore
Anthony Tatekawa
Fondatrice del Transcendent Institute. Psicologa specializzata in psicoterapia integrativa e insegnante certificata di yoga.
Farah Diva
Istruttore
Holly
PRIMA DI IMPEGNARTI
Qualche considerazione concreta e sincera
Meteo
Febbraio è fresco e secco nelle pianure e frizzante ai piedi delle colline: giornate piacevoli, mattinate fredde. Portati un po’ di calore vero per le partenze all’alba e per la settimana a Rishikesh.
Ritmo
Deliberatamente senza fretta. Le giornate a Braj, la passeggiata a Govardhan e la giornata di integrazione a Bodhgaya sono pensate per la riflessione, non per essere documentate.
FITNESS
Moderato. Preparati a camminare su terreni irregolari, a salire i gradini dei templi, a partire di buon’ora al mattino e a fare il giro del Govardhan, che però può essere abbreviato.
RISPETTO
Abbigliamento sobrio nei templi; in alcuni santuari interni è vietato scattare foto e l’accesso ai non indù è limitato.
Dal campo dove è stata pronunciata la Gita al fiume dove essa sfocia.
Kurukshetra, Vrindavan, Varanasi, Bodhgaya — conoscenza, devozione, liberazione, risveglio. Se questo percorso ti sembra quello giusto, il prossimo passo è prenotare il tuo posto per febbraio.
Assicurati il tuo posto
Fase 1
(pellegrinaggio di 20 giorni)
2900 €
Camera condivisa (doppia): 2900 € | Camera singola: 3300 €
INCLUSO
- Il programma completo del pellegrinaggio guidato di 15 giorni (Fase 1)
- Sistemazione per tutto il soggiorno: camere condivise (camere private con l'opzione "Private")
- Alberghi e pensioni degli ashram selezionati lungo il percorso
- Colazione ogni giorno e la maggior parte dei pasti (prevalentemente vegetariani)
- Trasporto privato di gruppo, più il volo interno o il treno per Varanasi
- Visite guidate a templi e siti con esperti del posto
- Cerimonie ed esperienze incluse (Ganga aarti, giro in barca all’alba, Jyotisar e altro ancora)
NON INCLUSO
- Voli internazionali
- Visto elettronico per l'India e assicurazione di viaggio (obbligatoria)
- Pranzi nei giorni di transito, bevande e spese personali
- Supplemento camera singola (solo opzione in camera condivisa)
- Fase 2 (Rishikesh), a meno che non venga aggiunto altro
Prenota versando un acconto del 30%. Il saldo va pagato entro il [CONFERMA data]. Condizioni di cancellazione: [CONFERMA].
Settimana di yoga - Fase 1
Fase 2 (settimana facoltativa di yoga a Rishikesh)
a partire da 550 €
Camera singola 650 €
INCLUSO
- Corso intensivo di yoga di 1 settimana
- Sessioni di massaggio e terapia del suono
- Sistemazione per tutto il soggiorno: camere condivise (camere private con l’opzione “Private”)
- Colazione giornaliera e la maggior parte dei pasti (prevalentemente vegetariani)
- Colazione ogni giorno e la maggior parte dei pasti (prevalentemente vegetariani)
- Trasporto privato di gruppo, più il volo interno o il treno per Rishikesh
- Visite guidate a templi e siti con esperti del posto
NON INCLUSO
- Voli internazionali
- Visto elettronico per l'India e assicurazione di viaggio (obbligatoria)
- Pranzi nei giorni di transito, bevande e spese personali
- Supplemento camera singola (solo opzione in camera condivisa)
Prenota versando un acconto del 30%. Il saldo va pagato entro il [CONFERMA data]. Condizioni di cancellazione: [CONFERMA].
A chi è rivolto questo percorso
- Viaggiatori attratti dal percorso di scoperta di sé attraverso la devozione, la filosofia e i paesaggi sacri.
- Facilitatori, terapeuti e professionisti dell’integrazione alla ricerca di una maggiore profondità contemplativa.
- Chiunque sia attratto dalla bhakti, dalla meditazione e dagli insegnamenti della Bhagavad Gita.
- Chi vuole allontanarsi dalla routine per dedicarsi alla tranquillità e alla riflessione.
- Studenti della coscienza di Krishna, della filosofia dello yoga e delle tradizioni viventi dell’India.
La geografia sacra dell’India settentrionale — il Braj, il Gange, il campo della Gita — è uno dei paesaggi spirituali più antichi e ancora vivi al mondo.
Prenota il tuo posto
Unisciti a un ristretto gruppo di ricercatori in un pellegrinaggio contemplativo nel cuore dell’India sacra.
Acconto: 30% · Posti limitati a 15 partecipanti
Domande frequenti
Come faccio a sapere se questo percorso fa al caso mio?
È l’opzione giusta per te se sei attratto da un pellegrinaggio contemplativo e radicato nella devozione, piuttosto che da un tour turistico affollato — se ti piacciono le levatacce, le visite ai templi e le giornate tranquille dedicate alla riflessione. Hai dei dubbi? Chiedi una breve telefonata prima di prenotare.
Cosa sto prenotando esattamente?
Partecipazione a un pellegrinaggio in piccoli gruppi guidato attraverso l’India settentrionale, dal 7 al 26 febbraio 2027 (Fase 1), guidato da Anthony Tate / Transcendent Institute [CONFERMA l’eventuale co-facilitatore locale o partner del ritiro]. Noi siamo facilitatori e coordinatori, non un’agenzia di viaggi.
La settimana di yoga a Rishikesh è obbligatoria?
No — La Fase 2 (dal 28 febbraio al 6 marzo) è facoltativa. Puoi partecipare solo al pellegrinaggio di 20 giorni oppure proseguire con la settimana di yoga, che culmina con il Maha Shivaratri.
Devo essere in forma o avere esperienza?
Non serve nessuna esperienza particolare: sono benvenuti partecipanti di tutti i livelli. Dovresti sentirti a tuo agio con camminate moderate su terreni irregolari, sui gradini dei templi, nelle prime ore del mattino e durante la circumambulazione del Govardhan, che può essere abbreviata.
C'è una cerimonia o un rituale?
Sì, parteciperai alle pratiche devozionali indù: il darshan al tempio, il kirtan e l’aarti serale sul Gange. Si tratta di cerimonie tradizionali, sia culturali che devozionali.
Quanti partecipanti ci sono?
Limitato a 15 persone, per mantenere un’atmosfera intima.
Cosa NON è incluso?
[CONFERMA — vedi la sezione sui prezzi.]
Come si prenota? Il deposito è rimborsabile? E in caso di cancellazione?
Prenota versando un acconto del 30%. [CONFERMA la data di pagamento del saldo e le condizioni di cancellazione per questo viaggio.]
Cosa non è incluso?
Voli internazionali, visto elettronico indiano, assicurazione di viaggio (obbligatoria), pranzi nei giorni di transito e spese personali.
Com'è il clima e cosa dovrei mettere in valigia?
Febbraio è un mese fresco e secco: giornate piacevoli, mattinate fredde, soprattutto ai piedi delle colline. Porta con te vestiti a strati e capi davvero caldi, un abbigliamento sobrio per visitare i templi e scarpe comode per camminare.